|
Konsultacja wstępna
Pierwsze 60-minutowe spotkanie podczas którego zbierany jest szczegółowy wywiad zdrowotny, żywieniowy oraz wykonywane są pomiary antropometryczne.
Podczas konsultacji wstępnej zostaje ustalony
przykładowy dzienny zestaw żywieniowy. W trakcie konsultacji opracowywane
są główne założenia oraz cele indywidualnego programu żywieniowego.
Wizyta kontrolna
30-minutowa konsultacja podczas której ustalane są szczegóły
indywidualnego programu żywieniowego oraz wyjaśniane bieżące
wątpliwości. W trakcie wizyty kontrolowane są efekty dotychczasowej
diety oraz wprowadzane są jej ewentualne modyfikacje. W razie
konieczności opracowywane są dodatkowo jadłospisy interwencyjne.
Konsultacja dietetyczna przeznaczona jest dla:
- Osób bez dolegliwości chcących zainwestować w swoje przyszłe zdrowie
- Osób chcących zredukować poziom tkanki tłuszczowej
- Osób chcących zbudować masę mięśniową
- Osób z nadwagą lub otyłością
Przygotowanie do wizyty
Podczas każdej wizyty wykonujemy pomiary obwodów szyji, talii, brzucha i bioder oraz masy ciała. Z tego powodu zalecamy aby na konsultacje przychodzić w lekkim ubraniu,co najmniej 2 godziny po posiłku.
Cennik
|
Konsultacja wstępna
|
100 zł
|
60 min.
|
Wizyta kontrolna
|
70 zł
|
30 min. |
|
Opracowanie indywidualnego jadłospisu
w postaci 7 zestawów dziennych
|
150-250 zł |
|
|
Fit pakiet (konsultacja wstępna + 3 wizyty kontrolne
+ indywidualny plan treningowy)
|
290 zł |
|
|
